Home / SỨC KHỎE / Cách chữa bệnh đau lưng, Thoát vị đĩa đệm , Điều trị thoái hóa cột sống lưng

Cách chữa bệnh đau lưng, Thoát vị đĩa đệm , Điều trị thoái hóa cột sống lưng

Mỗi ngày bạn bỏ ra 15 phút với CÁCH CHỮA BỆNH ĐAU LƯNGthoát vị đĩa đệm và điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng. Gatiki chia sẻ các Bài tập qua hình ảnh để các bạn dễ nhìn và thực hành, được tổng hợp qua bài tập vận động của các Bác sĩ xin chia sẻ lại với các Bạn.
Bài tập rất hữu ích cho các Bạn hay mỏi cổ vai gáy, đau thắt lưng…nhất là các Bạn hay ngồi máy tính văn phòng, sử dụng điện thoại…sai cách dễ dẫn đến thoái hóa cột sống. Mỗi khi thấy đau mỏi các Bạn hãy tập những động tác này nhé.

Check Also

BÀI HỌC BẢO VỆ SỨC KHỎE BẠN NÊN XEM

Các Bạn hãy xem video này và thực hành theo vào mỗi sáng và mỗi …

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

>